Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của mỗi người. Nhiều người tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Một trong những câu hỏi thường gặp là liệu uống nước ấm pha mật ong có thể giúp ngăn ngừa bệnh sởi hay không. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này.
Giải đáp thắc mắc:
Mật ong từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng kháng viêm và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Việc uống nước ấm pha mật ong hàng ngày có thể giúp làm dịu cơn đau họng, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng việc này có thể ngăn ngừa bệnh sởi. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, tiêm vaccine vẫn là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh sởi.
Thực tế, sởi là một bệnh truyền nhiễm rất dễ lây lan. Nếu một người chưa có miễn dịch tiếp xúc gần với người mắc bệnh, khả năng mắc bệnh lên đến 90%. Trong năm nay, nhiều trường hợp mắc sởi đã được ghi nhận tại Việt Nam, với một số ca bị biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi và suy hô hấp. Do đó, việc tiêm vaccine là rất cần thiết, đặc biệt đối với những người không nhớ đã tiêm hay chưa.
Hiện tại, Việt Nam cung cấp hai loại vaccine cho người lớn: vaccine sởi đơn và vaccine phối hợp phòng sởi – quai bị – rubella. Để đạt hiệu quả phòng bệnh cao nhất, mỗi người cần tiêm đủ hai mũi vaccine cách nhau một tháng. Đặc biệt, phụ nữ nên tiêm vaccine ngừa sởi trước khi mang thai ít nhất ba tháng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Ngoài việc tiêm vaccine, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi ra ngoài và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên cũng giúp tăng cường sức đề kháng. Nếu không may mắc bệnh, hãy đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tránh tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp dân gian không rõ nguồn gốc.
Bác sĩ Lê Thị Gấm
Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC
