Trong một hành trình đầy cảm hứng, một người phụ nữ đến từ Australia đã làm nên điều kỳ diệu khi phá vỡ kỷ lục Guinness với thành tích 7.079 lần hít xà trong vòng 24 giờ. Đây là một con số ấn tượng, gần gấp đôi so với kỷ lục trước đó của một vận động viên nữ đến từ Ba Lan.
Khởi đầu từ một ý tưởng bất ngờ
Olivia Vinson, 34 tuổi, đã bắt đầu hành trình chinh phục kỷ lục này từ một đề xuất tưởng chừng như đùa của chồng và huấn luyện viên của cô. Ban đầu, Vinson không thể tin vào khả năng của mình và đã cười khi nghe đến việc thực hiện hít xà liên tục trong 24 giờ. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu về kỷ lục hiện tại, cô đã quyết định nghiêm túc xem xét và lập kế hoạch tập luyện.
Quá trình chuẩn bị đầy thử thách
Vinson đã dành ra ba tháng để chuẩn bị cho thử thách này. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, cô đã gặp phải chấn thương nghiêm trọng và phải tạm dừng kế hoạch. Sau khi hồi phục, cô đã trở lại với quyết tâm mạnh mẽ và chính thức chinh phục kỷ lục vào cuối tháng 5 vừa qua, với trung bình khoảng 5 lần hít xà mỗi phút trong suốt 24 giờ.
Vượt qua giới hạn bản thân
Với thành tích vượt xa mong đợi, Vinson đã phải nhìn nhận lại những giới hạn mà trước đây cô từng nghĩ là không thể vượt qua. Sự kiên trì và sức bền của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người, khuyến khích họ tìm kiếm những giới hạn mới trong cuộc sống.
Yêu cầu về thể lực và tâm lý
Theo các chuyên gia thể thao, việc thực hiện hít xà liên tục trong 24 giờ không chỉ đòi hỏi thể lực mà còn cần một kế hoạch dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Cơ thể cần duy trì hiệu suất cao trong thời gian dài, và nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, người tập có thể gặp phải chấn thương nghiêm trọng.
Minh chứng cho sức mạnh của ý chí
Trường hợp của Vinson là một minh chứng rõ ràng cho việc rèn luyện kỷ luật và vượt qua giới hạn cá nhân có thể dẫn đến những thành tích phi thường. Nhiều người đang mong chờ cô sẽ tiếp tục theo đuổi những thử thách mới và thiết lập thêm nhiều kỷ lục trong tương lai.
Thục Linh (Theo Oddity Central)
