Xuất tinh sớm là một vấn đề nhạy cảm mà nhiều nam giới gặp phải, và có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một trong những yếu tố được nhắc đến nhiều nhất là thói quen uống rượu bia. Vậy, việc từ bỏ rượu có thực sự giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hay không? Hãy cùng tìm hiểu.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm rối loạn lo âu, stress kéo dài, hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Nhiều người thường tự chẩn đoán tình trạng của mình mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, dẫn đến những hiểu lầm về bệnh. Việc tự điều trị tại nhà có thể không mang lại hiệu quả và thậm chí làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Liệu ngừng uống rượu có cải thiện tình trạng?
Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh rằng việc ngừng uống rượu bia sẽ chữa khỏi xuất tinh sớm, nhưng việc từ bỏ thói quen này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi không còn tiêu thụ rượu, cơ thể sẽ dần phục hồi, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe tình dục. Nếu bạn đang gặp vấn đề về xuất tinh sớm, hãy tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Hướng dẫn về lượng tiêu thụ rượu
Để bảo vệ sức khỏe, nam giới không nên uống quá 720 ml bia, 300 ml rượu vang hoặc 60 ml rượu whisky mỗi ngày. Đối với nữ giới, lượng tiêu thụ an toàn là không quá 360 ml bia, 150 ml rượu vang hoặc 30 ml rượu whisky. Ngoài ra, cần tránh xa các loại đồ uống có cồn không rõ nguồn gốc để bảo vệ sức khỏe.
Hậu quả của xuất tinh sớm
Mặc dù xuất tinh sớm không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất, nhưng nó có thể dẫn đến những hệ lụy tâm lý nghiêm trọng. Nhiều người có thể cảm thấy lo lắng, thậm chí sợ hãi khi quan hệ tình dục. Trong một số trường hợp nặng, xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, và một số loại thuốc điều trị có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.
Giải pháp cho tình trạng xuất tinh sớm
Để cải thiện tình trạng này, nam giới không nên tự ý mua thuốc tăng cường chức năng tình dục mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Thay vào đó, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế bia rượu, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên. Những thói quen này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn góp phần làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên gắn bó hơn.
Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Quang Khải
Khoa Ngoại Thận Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E
