Kem chống nắng giả không chỉ là một sản phẩm kém chất lượng mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho làn da của bạn. Việc sử dụng những sản phẩm này có thể dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, nám da, tăng sắc tố sau viêm, và thậm chí là nguy cơ ung thư da. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm đi sự tự tin của bạn trong cuộc sống hàng ngày.
Chuyên gia da liễu cho biết, kem chống nắng là một trong những sản phẩm thiết yếu giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím (UV). Khi sử dụng sản phẩm giả hoặc không đạt tiêu chuẩn, người tiêu dùng không chỉ mất tiền mà còn phải đối mặt với những rủi ro lớn như cháy nắng cấp tính, lão hóa sớm và nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, sản phẩm cần chứa các hoạt chất bảo vệ da như avobenzone, octocrylene, Tinosorb S/M, giúp hấp thụ tia UV, cùng với các thành phần vật lý như zinc oxide và titanium dioxide, có tác dụng phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi da.
Nhiều loại kem chống nắng không rõ nguồn gốc có thể không chứa đủ hoặc đúng các hoạt chất cần thiết, thậm chí còn bị pha trộn với các chất độc hại như paraben, hương liệu cấm, hay cồn công nghiệp. Điều này dẫn đến việc người tiêu dùng hiểu nhầm về hiệu quả bảo vệ của sản phẩm, khiến cho tia UV vẫn có thể xuyên qua da và gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
Có hai loại tia UV chính gây hại cho da là UVA và UVB. Tia UVA, với bước sóng dài, chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu vào da. Mặc dù cả hai loại tia đều có hại, nhưng tia UVA thường gây ra nhiều tổn thương hơn vì chúng có khả năng xuyên sâu vào da.
Cháy nắng cấp tính là một trong những tác hại phổ biến nhất, gây ra tình trạng đỏ, rát và phồng rộp da chỉ sau vài phút tiếp xúc với ánh nắng. Tia UVA có thể kích thích tế bào sản xuất melanin, dẫn đến nám và tăng sắc tố sau viêm. Hơn nữa, tia UVA còn làm tăng hoạt động của các enzym phá hủy collagen và elastin, khiến da trở nên nhăn nheo và chảy xệ sớm. Đặc biệt, tia UVB có thể gây ra đột biến gen, trong khi tia UVA tạo ra các gốc tự do tấn công DNA, làm tăng nguy cơ mắc ung thư da.
Việc phân biệt kem chống nắng thật và giả bằng mắt thường là rất khó khăn. Các sản phẩm giả mạo hiện nay rất tinh vi, từ bao bì đến mùi hương. Ngay cả các chuyên gia cũng cần đến các phương pháp phân tích chuyên sâu để xác định chất lượng sản phẩm.
Để bảo vệ làn da một cách hiệu quả, người tiêu dùng nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, đã được Bộ Y tế công nhận. Nên chọn những sản phẩm có nghiên cứu lâm sàng rõ ràng và công bố kết quả thử nghiệm SPF một cách minh bạch. Hãy mua hàng từ các hệ thống phân phối chính hãng và tránh xa các sản phẩm xách tay không rõ nguồn gốc. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm sau các liệu trình như laser hay lăn kim, cần chọn kem chống nắng chuyên biệt, không chứa cồn hay hương liệu.
Chuyên gia khuyến nghị lựa chọn chỉ số SPF/PA phù hợp với từng hoạt động cụ thể:
Tình huống
Thời gian tiếp xúc nắng
Chỉ số nên dùng
Làm việc văn phòng
Cả ngày
SPF 30-50, PA++/+++
Di chuyển nhẹ ngoài trời
Sáng hoặc chiều
SPF 50, PA+++
Đi biển, bơi, thể thao
10-15h (UV đỉnh)
SPF 50+, PA++++, chống nước
Da nhạy cảm, sau thủ thuật
Cả ngày
SPF 50+, PA++++, chuyên biệt cho da nhạy cảm
Liều lượng 1-1,25 ml cho mặt, cổ (2 mg/cm² da)
Thời điểm bôi: Trước khi ra nắng 15-30 phút.
Tần suất bôi lại: Mỗi 2-3 giờ nếu hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi, bơi; Mỗi 4-6 giờ nếu làm việc trong nhà.
