Khi mắc sốt xuất huyết, nhiều người thường băn khoăn về chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là việc có nên ăn ổi hay không. Ổi là một loại trái cây phổ biến, nhưng liệu nó có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn trong giai đoạn này? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Ổi và lợi ích của nó
Ổi là một loại trái cây giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Việc bổ sung vitamin C có thể hỗ trợ quá trình hồi phục của cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể ăn ổi, đặc biệt là khi bệnh đã tiến triển.
Thời điểm nào nên ăn ổi?
Người bệnh sốt xuất huyết có thể sử dụng nước ép ổi trong giai đoạn đầu của bệnh hoặc khi đang trong quá trình phục hồi. Tuy nhiên, từ ngày thứ tư trở đi, khi bệnh có thể trở nặng, việc ăn ổi không còn được khuyến khích. Lý do là vì trong giai đoạn này, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như hạ tiểu cầu, sốc sốt xuất huyết, hoặc xuất huyết tiêu hóa.
Những thực phẩm nên tránh
Trong thời gian này, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Các thực phẩm như đồ cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm có màu đỏ, đen, nâu nên được hạn chế. Những loại thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng giống như sốt xuất huyết, gây khó khăn cho quá trình hồi phục.
Chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn bệnh
Người bệnh cần theo dõi sát sao các triệu chứng của mình, đặc biệt là khi hết sốt. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào như chảy máu răng, máu cam, hoặc nôn ra máu, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng hơn.
Phòng ngừa sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra, lây lan qua muỗi. Hiện tại, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh này, vì vậy việc phòng ngừa là rất quan trọng. Bạn nên thực hiện các biện pháp như ngủ màn, mặc quần áo dài vào buổi tối, và giữ gìn vệ sinh môi trường sống để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Tiêm vaccine phòng ngừa
Hiện nay, có vaccine phòng ngừa sốt xuất huyết cho người từ 4 tuổi trở lên. Vaccine này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn ngừa nhập viện. Nếu bạn có kế hoạch mang thai, hãy tiêm vaccine trước ít nhất một tháng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
BS.CKI Nguyễn Công Luận
Quản lý Y khoa khu vực 2 Đông Nam Bộ, Hệ thống tiêm chủng VNVC
