Trong những ngày nắng nóng, tia cực tím (UV) hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đặc biệt, tia UVA có khả năng xuyên qua cửa kính ô tô, gây hại cho làn da của chúng ta. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da, nám da và thậm chí là ung thư da.
Chào bác sĩ, tôi thường xuyên di chuyển bằng ô tô trong những ngày nắng gắt. Liệu tôi có cần sử dụng kem chống nắng khi ngồi trong ô tô không? Cảm ơn bác sĩ! (Hải Hà, Hoài Đức, Hà Nội).
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt Nga, Bộ Quốc Phòng:
Nhiều người vẫn nghĩ rằng khi ngồi trong ô tô hay ở trong nhà thì không cần lo lắng về tia cực tím. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Tia cực tím được chia thành hai loại chính là UVA và UVB. Trong đó, tia UVA có khả năng xuyên qua kính, còn tia UVB thì không, nhưng vẫn có thể gây hại cho da. Tia UVA là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như ung thư, nhăn nheo và lão hóa sớm.
Việc tiếp xúc lâu dài với tia UV có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe làn da, đặc biệt là trong điều kiện nắng nóng gay gắt. Khi nhiệt độ ngoài trời lên đến 30-40 độ C, việc ngồi trong ô tô cũng không thể bảo vệ bạn khỏi tác động của tia UV.
Vì vậy, dù bạn đang ở trong ô tô hay trong nhà, việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết. Bạn nên chọn loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ. Ngoài ra, việc mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành và đeo kính râm cũng là những biện pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
