Hà Nội – Một câu chuyện đầy cảm hứng về sự thay đổi và quyết tâm của chị Hà, 27 tuổi, người đã phải đối mặt với tình trạng béo phì nghiêm trọng do mắc chứng rối loạn ăn uống. Hành trình của chị không chỉ là cuộc chiến với cân nặng mà còn là cuộc chiến với chính bản thân mình.
Khi đến Trung tâm Kiểm soát Cân nặng và Điều trị Béo phì tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, chị Hà có chiều cao 1,7 m và nặng tới 131 kg, với chỉ số BMI lên đến 45,2. Vào ngày 26/3, bác sĩ Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm, đã xác định chị mắc béo phì độ ba, với mỡ nội tạng vượt ngưỡng bình thường và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như gan nhiễm mỡ độ ba, tiền đái tháo đường và tăng huyết áp.
Chị Hà đã tăng hơn 60 kg trong vòng hai năm qua, một phần do những biến cố trong cuộc sống, đặc biệt là sau khi ly hôn. Theo thạc sĩ, bác sĩ Phạm Văn Dương, chuyên gia về tâm lý – tâm thần, rối loạn ăn uống thường đi kèm với những cơn ăn mất kiểm soát, khiến người bệnh cảm thấy tội lỗi và xấu hổ. Chị Hà đã trải qua những cơn ăn uống không kiểm soát, ăn nhanh và đến mức đau bụng, với tần suất lên tới ba lần mỗi tuần. Bác sĩ Dương cho rằng nguyên nhân chính có thể là do sang chấn tâm lý sau ly hôn.
Để giúp chị Hà vượt qua tình trạng này, một đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nội tiết, tâm lý – tâm thần và chuyên viên dinh dưỡng đã cùng nhau hội chẩn. Họ đã xây dựng một kế hoạch điều trị toàn diện, bao gồm trị liệu tâm lý và sử dụng thuốc để ổn định hành vi ăn uống, giảm tần suất ăn vô độ và lo âu.
Chuyên viên dinh dưỡng đã thiết kế một thực đơn cân bằng, đảm bảo cung cấp đủ protein và chất xơ, đồng thời hạn chế lượng calo nạp vào mà không cần phải ăn kiêng khắc nghiệt. Mục tiêu là giúp chị Hà thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh, với khoảng 1.800-2.000 calo mỗi ngày, trước khi tập trung vào việc giảm cân. Kết quả đo InBody cho thấy chị có lượng cơ khá phát triển nhưng mỡ thừa lại rất lớn, đặc biệt là mỡ nội tạng, do đó cần lựa chọn thực phẩm phù hợp để duy trì khối cơ và giảm mỡ thừa.
Chị Hà được khuyến khích ghi lại nhật ký ăn uống để theo dõi cảm xúc và tình huống kích hoạt cơn ăn vô độ. Qua đó, bác sĩ đã phát hiện ra rằng chị có thói quen ăn đêm khi cảm thấy cô đơn. Để thay đổi thói quen này, bác sĩ đã gợi ý chị đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối, xem phim hoặc đọc sách trước khi ngủ. Khi cảm thấy thèm ăn, chị có thể lựa chọn các loại hạt hoặc sữa chua không đường.
Bác sĩ cũng đã chỉ định thuốc giảm cân để tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát chứng rối loạn ăn uống. Trong tuần đầu tiên, chị bắt đầu đi bộ từ 20-30 phút mỗi ngày, và sau khi quen với cường độ này, chị đã thực hiện các bài tập kháng lực tại nhà để tăng khả năng đốt cháy calo.
Sau hai tháng điều trị, tình trạng rối loạn ăn uống của chị Hà đã được kiểm soát tốt hơn, tinh thần cũng phấn chấn hơn. Chị đã giảm được 6 kg, và các chỉ số sức khỏe như mỡ nội tạng, chức năng gan và tiền đái tháo đường cũng có dấu hiệu cải thiện. Mục tiêu tiếp theo của bác sĩ là giúp chị tiếp tục kiểm soát tâm lý, giảm cân và đưa các chỉ số huyết áp, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ về mức an toàn.
Minh Đức
*Tên nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư.
