Căng thẳng tâm lý không chỉ là một phần của cuộc sống mà còn là một yếu tố tiềm ẩn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khi cơ thể phải đối mặt với áp lực kéo dài, hệ miễn dịch có thể bị suy yếu, tạo điều kiện cho các virus như Varicella zoster (VZV) tái hoạt động, dẫn đến bệnh zona thần kinh. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về mối liên hệ giữa căng thẳng tâm lý và bệnh zona thần kinh.
Bệnh zona thần kinh và nguyên nhân gây ra
Bệnh zona thần kinh, hay còn gọi là herpes zoster, là một bệnh lý do virus Varicella zoster gây ra. Virus này thường nằm im trong cơ thể sau khi người bệnh mắc thủy đậu. Khi hệ miễn dịch suy yếu, virus có thể tái hoạt động và gây ra các triệu chứng đau đớn, khó chịu. Bác sĩ Bùi Thanh Phong, một chuyên gia trong lĩnh vực y tế, cho biết rằng căng thẳng tâm lý là một trong những yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Căng thẳng tâm lý và tác động đến sức khỏe
Căng thẳng tâm lý là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những thách thức trong cuộc sống, từ áp lực công việc đến các vấn đề gia đình. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, nó có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Căng thẳng kéo dài không chỉ làm giảm sức đề kháng mà còn có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, và thậm chí là các rối loạn tâm lý như trầm cảm và lo âu.
Nguy cơ mắc zona thần kinh do căng thẳng
Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên trải qua căng thẳng tâm lý có nguy cơ mắc zona thần kinh cao hơn 47% so với những người không bị căng thẳng. Một nghiên cứu tại Đan Mạch đã chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý có liên quan đến sự giảm sút trong số lượng và hoạt động của tế bào lympho, từ đó làm suy yếu hệ miễn dịch và tạo điều kiện cho virus VZV tái hoạt động.
Biến chứng của bệnh zona thần kinh
Mặc dù zona thần kinh không gây thành dịch, nhưng bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng da, viêm phổi, và thậm chí là viêm não. Những người mắc bệnh trong tình trạng căng thẳng có thể gặp phải triệu chứng nặng nề hơn, làm cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn.
Cách phòng ngừa bệnh zona thần kinh
Để giảm nguy cơ mắc zona thần kinh, bác sĩ Phong khuyến cáo mọi người nên duy trì một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, việc quản lý căng thẳng cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tâm lý và thể chất.
Vaccine phòng ngừa zona thần kinh
Hiện nay, đã có vaccine phòng ngừa zona thần kinh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng liên quan. Vaccine này có hiệu quả lên đến 97% ở người từ 50 tuổi và 87% ở những người trẻ hơn có hệ miễn dịch suy giảm. Việc tiêm vaccine là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là đối với những người đã từng mắc thủy đậu.
Điều trị và chăm sóc khi mắc bệnh
Khi có dấu hiệu mắc zona thần kinh, người bệnh nên đến bệnh viện ngay lập tức để được điều trị kịp thời. Việc tự điều trị bằng các phương pháp dân gian có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Chăm sóc y tế đúng cách sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục và giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra.
Tuấn An
