Trong những năm gần đây, bệnh loãng xương không còn là vấn đề chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, khiến nhiều người bất ngờ. Một trường hợp điển hình là một cô gái 29 tuổi bị gãy cổ xương đùi, và nguyên nhân được xác định là do loãng xương. Điều này cho thấy sự cần thiết phải nhận thức và phòng ngừa bệnh lý này ngay từ khi còn trẻ.
Nguy Cơ Gãy Xương Ở Người Trẻ
Bệnh nhân này đang phải điều trị chạy thận nhân tạo và có biến chứng rối loạn chuyển hóa xương. Sau khi phẫu thuật gãy cổ xương đùi, cô đã trải qua nhiều xét nghiệm để đánh giá tình trạng loãng xương và phải sử dụng thuốc điều trị bên cạnh việc duy trì chạy thận. Sau hơn một năm, các chỉ số mật độ xương của cô đã có sự cải thiện đáng kể.
PGS.TS.BS Võ Thành Toàn, Phó giám đốc Bệnh viện Thống Nhất, cho biết rằng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể tiếp tục gặp phải tình trạng gãy xương ngay cả với những va chạm nhẹ. Mỗi tháng, bệnh viện tiếp nhận từ 100 đến 200 trường hợp gãy xương do loãng xương, và điều này đang có xu hướng gia tăng.
Thực Trạng Bệnh Loãng Xương Tại Việt Nam
Trước đây, loãng xương chủ yếu xảy ra ở người trên 50-60 tuổi, nhưng hiện nay, ngày càng nhiều người trẻ tuổi từ 30-40 cũng gặp phải tình trạng này mà không có bệnh lý đồng mắc. Bệnh không chỉ xảy ra ở nữ giới mà còn ở nam giới, điều này trái ngược với quan niệm phổ biến rằng chỉ phụ nữ mới bị loãng xương.
Loãng xương được coi là “căn bệnh thầm lặng” vì diễn tiến của nó rất âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Khi bệnh tiến triển, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các dấu hiệu thường gặp bao gồm đau lưng đột ngột, giảm chiều cong lưng và dễ gãy xương ngay cả khi có va chạm nhẹ.
Thống Kê Đáng Lo Ngại Về Loãng Xương
Theo một nghiên cứu tầm soát mật độ xương của gần 100.000 người Việt Nam, khoảng 50% người từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ mắc loãng xương, trong đó 27% đã bị loãng xương. Tỷ lệ này ở phụ nữ từ 50 tuổi trở lên lên đến 33%. Thống kê cũng cho thấy khoảng 10% nữ giới trong độ tuổi 20-50 và 7% nam giới trong độ tuổi này bị loãng xương, cho thấy Việt Nam đang nằm trong số các quốc gia có tỷ lệ loãng xương cao trên thế giới.
Nguyên Nhân Gây Ra Loãng Xương Ở Người Trẻ
Ở những người trẻ tuổi, loãng xương có thể do một số bệnh lý làm giảm khả năng hấp thu canxi, các bệnh nội tiết, suy thận, hoặc bệnh xương khớp mạn tính. Ngoài ra, thói quen sống như ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, lười vận động, và sử dụng rượu bia, thuốc lá cũng là những yếu tố nguy cơ quan trọng.
PGS.TS.BS Toàn nhấn mạnh rằng bệnh loãng xương đang ngày càng trẻ hóa và triệu chứng của nó thường âm thầm, vì vậy không chỉ người già mà cả những người trẻ có gãy xương bất thường cũng cần được tầm soát.
Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả
Theo ThS.BS Hoàng Quốc Nam, phụ trách Khoa Cơ Xương Khớp, việc điều trị loãng xương cần kết hợp giữa tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung canxi và vitamin D, cùng với việc sử dụng thuốc chống hủy xương. Những yếu tố này cần được phối hợp chặt chẽ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
Bệnh nhân loãng xương cần được theo dõi và điều trị lâu dài, thường kéo dài từ 3-5 năm để có sự cải thiện về mật độ xương. Các thói quen như vận động thể lực hàng ngày và ăn cá nhỏ nguyên xương sẽ hỗ trợ rất nhiều trong quá trình điều trị.
Khuyến Cáo Để Phòng Ngừa Loãng Xương
Tổ chức Loãng xương quốc tế khuyến cáo rằng việc đo mật độ xương nên được thực hiện bằng phương pháp DEXA để có kết quả chính xác. Hiện nay, nhiều cơ sở y tế đã ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán hình ảnh để phát hiện sớm tình trạng loãng xương.
Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên tăng cường vận động, tham gia các hoạt động thể dục thể thao đều đặn, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và hạn chế bia rượu để phòng ngừa loãng xương. Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú cần chú ý bổ sung canxi đầy đủ. Những người có bệnh lý đi kèm hoặc đang sử dụng một số loại thuốc cũng cần chú ý đến nguy cơ loãng xương để có biện pháp tầm soát và xử trí kịp thời.
