Vấn đề xương khớp ở người trẻ tuổi

Trong xã hội hiện đại, tình trạng bệnh lý xương khớp không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà ngày càng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Một ví dụ điển hình là trường hợp của một thanh niên 27 tuổi, anh Thắng, người đã phải trải qua phẫu thuật thay khớp nhân tạo do thoái hóa khớp háng nặng nề.

Biến chứng nghiêm trọng từ thoái hóa khớp

Kết quả chụp X-quang cho thấy khớp háng bên trái của anh Thắng đã bị biến dạng nghiêm trọng, với chỏm xương đùi và ổ cối gần như dính chặt vào nhau, dẫn đến tình trạng đau và cứng khớp. Theo bác sĩ Lê Nhật Thành, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do hoại tử chỏm xương đùi, một biến chứng nghiêm trọng của thoái hóa khớp, xảy ra do nhiều năm không điều trị và việc tiếp tục tham gia thể thao khiến khớp phải chịu tải nặng.

Tình trạng xương khớp ở người trẻ ngày càng gia tăng

Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều người trẻ tuổi gặp phải các vấn đề về xương khớp. Tại một bệnh viện lớn ở TP HCM, mỗi ngày có hơn 400 bệnh nhân đến khám, trong đó khoảng 40% là người dưới 40 tuổi. Một nghiên cứu tại Thái Lan cho thấy tỷ lệ người trong độ tuổi 20-29 gặp triệu chứng đau lưng, đau cổ và thoái hóa khớp lên đến 33,7%. Điều này cho thấy sự gia tăng đáng báo động của các bệnh lý xương khớp trong độ tuổi trẻ.

Nguyên nhân gây ra bệnh lý xương khớp

Bác sĩ Thành cho biết, các bệnh lý xương khớp ở người trẻ thường liên quan đến thói quen sinh hoạt không lành mạnh, như ngồi sai tư thế, thiếu vận động hoặc vận động quá mức. Một trường hợp điển hình là My, 21 tuổi, người đã phải chịu đựng cơn đau lưng kéo dài do ngồi học sai tư thế trong thời gian dài. Việc này đã làm tăng áp lực lên cột sống, dẫn đến cong vẹo và đau đớn.

Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe xương khớp

Thói quen vận động không đúng cách, như ít vận động hoặc tập luyện quá sức, cũng có thể gây hại cho xương khớp. Việc không tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm mật độ xương và sức mạnh cơ bắp, trong khi tập luyện quá mức khi khớp đang bị tổn thương có thể làm tình trạng xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Anh Thắng, với thói quen tập gym hàng ngày, đã tạo áp lực lớn lên khớp háng vốn đã bị hoại tử, dẫn đến tình trạng hư hại nhanh chóng.

Thói quen uống rượu bia và tác động đến xương khớp

Thói quen uống rượu bia cũng là một yếu tố góp phần gây hại cho sức khỏe xương khớp. Rượu bia làm giảm khả năng hấp thụ canxi, một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe xương. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng cho xương, như trường hợp của anh Thắng.

Giải pháp điều trị và phòng ngừa

Đa phần các bệnh lý xương khớp có thể được kiểm soát tốt nếu được phát hiện kịp thời. Trong trường hợp của My, bác sĩ đã chỉ định điều trị bảo tồn kết hợp với vật lý trị liệu để phục hồi chức năng cột sống. Đối với anh Thắng, việc thay khớp háng nhân tạo bằng kỹ thuật mổ ít xâm lấn đã giúp anh nhanh chóng hồi phục và trở lại với cuộc sống bình thường.

Khuyến cáo cho người trẻ

Bác sĩ Thành khuyến cáo rằng người trẻ nên chú ý đến tư thế ngồi, tránh khiêng vác vật nặng không đúng cách, và duy trì thói quen tập thể dục đều đặn nhưng vừa sức. Chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú trọng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho xương khớp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về xương khớp, người bệnh không nên chủ quan mà cần đi khám ngay để phòng tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Phi Hồng

* Tên nhân vật đã được thay đổi