TP HCM – Chị Loan, 30 tuổi, đã trải qua một hành trình đầy thử thách khi tăng hơn 50 kg sau khi sinh con. Quyết tâm cải thiện sức khỏe và hình thể, chị đã bắt đầu hành trình giảm cân đầy nỗ lực.
Chị Loan sinh hai bé cách nhau ba năm, trong thời gian này, chị đã chú trọng vào việc ăn uống để có đủ sữa cho con, nhưng lại ít vận động. Kết quả là sau 8 năm, chị đã tăng gần 50 kg, sức khỏe cũng vì thế mà giảm sút nghiêm trọng. Chị đã thử nhiều phương pháp giảm cân như nhịn ăn và chế độ ăn kiêng keto, thậm chí chi tới 200 triệu đồng cho một liệu trình giảm cân kéo dài ba tháng, nhưng không đạt được kết quả như mong muốn.
Khi đến khám tại một bệnh viện lớn ở TP HCM, chị Loan nặng hơn 127 kg, chiều cao 1,64 m, chỉ số BMI lên tới 47.2, cho thấy tình trạng béo phì nghiêm trọng. Chị cũng gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như gan nhiễm mỡ độ ba, ngưng thở khi ngủ, men gan cao và tiểu đường, tất cả đều là hệ quả của tình trạng béo phì kéo dài.
Chị Loan đã được bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, chuyên gia tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, tư vấn. Bác sĩ cho biết rằng việc chỉ áp dụng các chế độ ăn kiêng thông thường sẽ rất khó khăn cho những người làm việc văn phòng như chị, do ít vận động. Do đó, bác sĩ đã chỉ định một liệu trình điều trị nội khoa kết hợp với chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp.
Chị Loan đã bắt đầu cố gắng vận động nhiều hơn bằng cách đi bộ. Trong tuần đầu tiên, chị cảm thấy mệt mỏi và hụt hơi, nhưng đã giảm được 2 kg. Nhờ sự động viên từ gia đình và bác sĩ, chị quyết tâm duy trì thói quen tập luyện. Sau nửa tháng, chị đã giảm được 5 kg, tình trạng ngủ ngáy cũng cải thiện và gan nhiễm mỡ đã giảm xuống mức độ hai.
Bác sĩ Trâm nhấn mạnh rằng những người béo phì lâu năm cần áp dụng phương pháp điều trị đa dạng và cá nhân hóa để đạt được hiệu quả bền vững, đồng thời hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại.
Đức Hạnh
*Tên nhân vật đã được thay đổi để bảo mật thông tin.
Độc giả có thể đặt câu hỏi về các vấn đề nội tiết để được bác sĩ giải đáp.
