5 lượt xem

6 trái cây màu vàng, cam giúp ngủ ngon

Thứ năm, 15/5/2025, 19:00 (GMT+7)

Chuối giàu magie và kali giúp thư giãn cơ bắp, đu đủ chứa choline tăng cường hoạt động của hệ thần kinh để ngon giấc hơn.

Anh Chi (Theo Healthline, WebMD)
Ảnh: Anh Chi, Thanh Hà

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe

[](javascript:;)[](javascript:;)[Copy link thành công](javascript:;) [Nội dung được tài trợ](javascript:void(0);)

[](javascript:;)