Trong những ngày hè oi ả, tình trạng say nắng trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe con người. Khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 40 độ C, các chức năng sinh lý có thể bị rối loạn nghiêm trọng, dẫn đến những hậu quả không thể lường trước, bao gồm rối loạn thần kinh và suy đa tạng.
Hiện tại, nhiều khu vực trên cả nước đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt, với nhiệt độ có thể lên tới 34-35 độ C. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc xảy ra các trường hợp say nắng, đặc biệt là khi người dân phải ở ngoài trời trong thời gian dài. Gần đây, hàng trăm người đã phải nhập viện do say nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời, cho thấy mức độ nguy hiểm của hiện tượng này.
Chuyên gia y tế cho biết, khi đông người tập trung dưới thời tiết nắng nóng, nguy cơ bị sốc nhiệt tăng cao. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn có thể gây ra những tình huống khẩn cấp cần sự can thiệp y tế ngay lập tức.
Say nắng là một tình trạng nghiêm trọng, xảy ra khi cơ thể không thể điều chỉnh nhiệt độ một cách hiệu quả. Tình trạng này thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là ở những người làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường nóng ẩm mà không có biện pháp bảo vệ thích hợp.
Triệu chứng của say nắng có thể được phân loại theo mức độ nghiêm trọng. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể cảm thấy choáng váng và bị chuột rút. Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, và thậm chí là rối loạn tâm thần. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến suy đa tạng.
Ban đầu, cơ thể sẽ cố gắng điều chỉnh bằng cách vã mồ hôi, nhưng khi tình trạng xấu đi, da sẽ trở nên nóng và khô. Các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, và nôn ói có thể xuất hiện. Nếu không được xử lý kịp thời, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về tim mạch và hô hấp.
Đối với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể hồi phục sau khi nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, việc hạ nhiệt cơ thể xuống dưới 39 độ C trong vòng 30 phút đầu là rất quan trọng để tăng khả năng sống sót và giảm thiểu di chứng.
Khi phát hiện người bị say nắng, cần nhanh chóng đưa họ đến nơi thoáng mát, cởi bỏ quần áo và làm mát cơ thể. Nếu người bệnh không tỉnh táo, cần gọi sự hỗ trợ y tế ngay lập tức. Việc hạ nhiệt cơ thể bằng cách chườm mát hoặc ngâm trong nước lạnh là rất cần thiết.
Để phòng ngừa say nắng, mọi người nên chú ý đến chế độ ăn uống và cung cấp đủ nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng. Hạn chế hoạt động ngoài trời vào giờ cao điểm và luôn chuẩn bị các biện pháp bảo vệ như đội nón, sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo thoáng khí.
Ngành y tế khuyến cáo người dân nên mang theo nước uống và thức ăn nhẹ khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Đặc biệt, những người có bệnh lý nền cần tuân thủ đúng chỉ định điều trị và không nên chen lấn trong đám đông để tránh chấn thương.
Lê Phương
