Ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là hệ hô hấp. Khi không khí chứa đầy bụi bẩn và các chất độc hại, cơ thể chúng ta phải đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những tác động này.
Hệ hô hấp và những nguy cơ từ ô nhiễm không khí
Tiếp xúc thường xuyên với không khí ô nhiễm có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hen suyễn. Theo TS.BS Phạm Thị Lệ Quyên từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, các hạt bụi mịn có khả năng xâm nhập sâu vào đường hô hấp, thậm chí có thể đi vào máu qua phế nang, làm giảm khả năng tự bảo vệ của phổi.
Triệu chứng và phản ứng của cơ thể
Khi hít phải không khí ô nhiễm, cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng như ho, ngứa họng, chảy nước mũi và hắt hơi. Những chất ô nhiễm này không chỉ gây kích ứng mà còn làm viêm niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến cơn co thắt phế quản, gây khó thở và cảm giác nặng ngực. Để đối phó, cơ thể sẽ tăng cường tiết dịch nhầy nhằm loại bỏ các tác nhân gây hại.
Ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe
Việc tiếp xúc kéo dài với không khí ô nhiễm có thể làm trầm trọng thêm các bệnh hô hấp mạn tính, dẫn đến những đợt cấp nguy hiểm. Hệ miễn dịch của phổi có thể bị suy yếu, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi virus và vi khuẩn, từ đó gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như viêm phế quản và viêm phổi.
Nguy cơ từ ô nhiễm không khí
Những người sống trong môi trường ô nhiễm trong thời gian dài có thể gặp phải tình trạng viêm mạn tính, dẫn đến suy giảm chức năng phổi. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và hen suyễn. Hơn nữa, bụi mịn PM2.5 còn có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư phổi.
Yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp
Mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm không khí phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nồng độ và loại chất ô nhiễm, thời gian và tần suất tiếp xúc, cũng như cơ địa của từng người. Trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh nền hô hấp hoặc tim mạch thường dễ bị tổn thương hơn.
Biện pháp bảo vệ sức khỏe hô hấp
Bác sĩ Quyên khuyến cáo mọi người nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Theo dõi chỉ số chất lượng không khí (AQI) thường xuyên và tránh các hoạt động ngoài trời vào những ngày chỉ số ở mức xấu là rất quan trọng. Gia đình nên giữ cho không gian sống sạch sẽ, sử dụng máy lọc không khí có màng lọc HEPA và đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn khi ra ngoài. Đồng thời, cần tránh đến những khu vực ô nhiễm như công trường xây dựng.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như ho dai dẳng, khó thở tăng dần hoặc đau ngực, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa hô hấp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đối với những người mắc bệnh hô hấp mạn tính, việc tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ là rất cần thiết.
Tuấn Đạt
