12 lượt xem

5 tư thế yoga giảm ngủ ngáy

Thứ hai, 14/4/2025, 19:00 (GMT+7)

Hơi thở chiến binh làm dịu thần kinh, cân bằng không khí qua mũi, còn tư thế rắn hổ mang giúp mở rộng phần ngực, cổ họng, giảm ngáy.

Bảo Bảo (Theo Times of India)
Ảnh_:_ Quỳnh Dung, Vũ Mai

Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe

[](javascript:;)[](javascript:;)[Copy link thành công](javascript:;) [Nội dung được tài trợ](javascript:void(0);)

[](javascript:;)