Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến mức đường huyết mà còn có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho gan. Việc nhận biết sớm các triệu chứng có thể giúp người bệnh có biện pháp can thiệp kịp thời, bảo vệ sức khỏe của mình. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy gan của bạn có thể đang gặp vấn đề do bệnh tiểu đường.
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang gặp khó khăn trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Khi gan không hoạt động hiệu quả, các chất độc sẽ tích tụ, dẫn đến cảm giác kiệt sức. Đặc biệt, người mắc bệnh tiểu đường có thể cảm thấy mệt mỏi hơn do gan phải làm việc quá sức để điều chỉnh lượng đường trong máu.
Vàng da và mắt
Vàng da là một trong những triệu chứng dễ nhận thấy nhất khi gan bị tổn thương. Tình trạng này xảy ra khi bilirubin, một chất màu vàng, tích tụ trong cơ thể do gan không thể xử lý hiệu quả. Nếu bạn thấy da và mắt có màu vàng, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thay đổi màu sắc nước tiểu và phân
Những thay đổi về màu sắc của nước tiểu và phân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng gan không ổn định. Khi gan bị tổn thương, bilirubin có thể được bài tiết qua nước tiểu, khiến nước tiểu có màu sẫm hơn bình thường. Đồng thời, nếu phân có màu nhạt hoặc giống màu đất sét, điều này có thể cho thấy gan không hoạt động bình thường.
Đau bụng và cảm giác chướng
Cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải có thể là dấu hiệu của tổn thương gan. Gan có thể bị viêm hoặc phình to do tích tụ mỡ, dẫn đến cơn đau âm ỉ. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến sự tích tụ chất lỏng trong bụng, gây sưng hoặc đầy hơi, một triệu chứng nghiêm trọng của tổn thương gan.
Chán ăn và giảm cân không rõ nguyên nhân
Khi gan bị tổn thương, quá trình tiêu hóa và trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng chán ăn. Người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn hoặc no nhanh, từ đó giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Điều này có thể dẫn đến sụt cân và yếu cơ, đặc biệt nguy hiểm đối với người mắc bệnh tiểu đường vì chế độ dinh dưỡng kém có thể làm tăng khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết.
Gan có khả năng tự tái tạo và phục hồi, đặc biệt nếu tổn thương được phát hiện sớm. Người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống, giảm thiểu rượu bia và duy trì lối sống lành mạnh với nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để bảo vệ sức khỏe gan của mình.
